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Já fez seu exame de vitamina D esse ano?

Diferença da falta de vitamina D em apenas 4 meses 👀

➡️ O camundongo sem receptor de vitamina D (VDR KO) envelhece rápido, com pelos ásperos e corpo debilitado.
➡️ O camundongo com receptor normal (WT) permanece saudável e com aparência jovem.

Isso mostra que a vitamina D não é só sobre ossos e cálcio — ela é essencial para o cérebro, imunidade, energia, pele e envelhecimento saudável.


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Experimento sobre a deficiência de vitamina D

Essa imagem mostra um experimento clássico com camundongos geneticamente modificados para não terem o receptor de vitamina D (VDR knockout – VDR KO) comparados a camundongos normais (WT – wild type).

O que os cientistas observaram:

  • Na parte superior (4,5 meses de idade): ambos parecem semelhantes, sem grandes diferenças externas.
  • Na parte inferior (8,5 meses, ou seja, 4 meses depois):
    • O camundongo sem receptor de vitamina D (VDR KO) apresenta envelhecimento acelerado, pelagem áspera, emagrecimento e aparência debilitada.
    • O camundongo com receptor normal (WT) continua saudável, com pelagem lisa e corpo íntegro.

O que isso demonstra sobre a vitamina D

  • A vitamina D e seu receptor (VDR) não são importantes apenas para os ossos, mas também para a saúde geral, envelhecimento e integridade do organismo.
  • Sem a sinalização de vitamina D, surgem rapidamente sinais de envelhecimento precoce, fraqueza e alterações metabólicas.
  • Isso reforça estudos que ligam a deficiência de vitamina D à neurodegeneração, fragilidade e doenças associadas ao envelhecimento.

Vitamina D: muito além da saúde óssea

👉 Essa imagem ilustra de forma impactante o conceito de que a vitamina D é um hormônio regulador sistêmico, essencial para muito além da saúde óssea.


📌 Fonte científica: Estudo sobre vitamina D e envelhecimento


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Observação Importante: Consulte sempre um nutricionista antes de iniciar qualquer protocolo de jejum prolongado, especialmente se tiver condições de saúde pré-existentes. Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação profissional.

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