Programa Três Marias

Você é daquelas pessoas que não aguenta mais fazer dietas mirabolantes que te privam de comer os alimentos que mais ama? Além de serem um sofrimento, essas dietas também não te ajudam a emagrecer e só reforçam o efeito sanfona?

Abaixo temos tudo que você precisa para fazer seu jejum e manter seu peso com saúde.

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