Você é daquelas pessoas que não aguenta mais fazer dietas mirabolantes que te privam de comer os alimentos que mais ama? Além de serem um sofrimento, essas dietas também não te ajudam a emagrecer e só reforçam o efeito sanfona?
Abaixo temos tudo que você precisa para fazer seu jejum e manter seu peso com saúde.