MIX DE ELETRÓLITOS SEU JEJUM MAIS FÁCIL
Eletrólitos são cruciais para processos corporais como condução de impulsos nervosos, contração de músculos, hidratação e regulação dos níveis de pH. Você precisa de eletrólitos adequados da sua dieta para manter seu corpo saudável.
“Eletrólito” é o termo genérico para partículas que carregam uma carga elétrica positiva ou negativa.
NA nutrição, o termo se refere aos minerais essenciais no sangue, suor e urina. Quando esses minerais se dissolvem em um fluido, eles formam eletrólitos — íons positivos ou negativos em processos metabólicos.
Os eletrólitos encontrados no seu corpo incluem: Sódio, Potássio, Cloreto,
Cálcio,Magnésio, Fosfato, Bicarbonato
Descubra como a ingestão adequada de eletrólitos pode potencializar os benefícios do jejum, ajudando a minimizar sintomas como dores de cabeça, fadiga e irritabilidade, e promovendo uma sensação geral de bem-estar.
Seu cérebro envia sinais elétricos através das células nervosas para se comunicar com as células de todo o corpo.
O eletrólito cálcio é necessário para a contração muscular.
A água deve ser mantida nas quantidades certas tanto dentro quanto fora de cada célula do seu corpo.
Níveis de pH interno Para se manter saudável, seu corpo precisa regular seu pH interno.
Projetado e calibrado para jejuns, usando proporções de eletrólitos recomendadas.
Totalmente livre de aromatizantes, açúcares, adoçantes ou soja.
Sais de Citrato e Cloreto, feito de sais eletrolíticos de cloreto e citrato, para melhor absorção, não contém óxidos.
Eletrólitos são minerais que carregam carga elétrica quando dissolvidos em água.
Eles são vitais para o sistema nervoso, os músculos e para manter um ambiente corporal ideal.
Nutricionista, especialista e pesquisadora do Jejum Intermitente
Flávia Trajano é uma nutricionista reconhecida por sua expertise e inovação, pesquisadora pioneira em atendimento personalizado de jejum intermitente e idealizadora dos perfis @jejumintermitente e @pensemagroresultados no Instagram, que juntos acumulam mais de 1 milhão de seguidores. Flávia também atua como mentora em um dos maiores programas de emagrecimento através do jejum intermitente no Canadá. Sua formação inclui certificações pela Associação Americana de Nutrição e pela Universidade Stanford, além de uma pós-graduação em ortomolecular.
Em 2020, Flávia esteve na clínica Buchinger, na Alemanha, para realizar um jejum de 8 dias pelo programa Buchinger Wilhelmi.
Idealizadora dos perfis @jejumintermitente e @pensemagroresultado