Oi meninas e meninos, hoje vim falar para vocês sobre uma plantinha com um nome bem diferente, chama-se Psyllium. Vocês já ouviram falar? Psyllium é uma planta nativa da Ásia que tem como nome científico Plantago psyllium, suas sementes são bem pequenas e riquíssimas em fibras. Essa planta vem ganhando fama por ajudar no emagrecimento e por trazer vários efeitos benéficos ao organismo. Por isso não poderia deixar de contar para vocês, já que nosso foco aqui é que todos cheguem ao peso desejado de forma saudável. Vamos então saber mais sobre essa plantinha emagrecedora…
O que é Psyllium e como funciona?
O Psyllium é uma planta rica em fibras que tem a capacidade de absorver grande quantidade de água. Quando ingerida ela incha no estômago, formando uma substância gelatinosa que irá causar sensação de saciedade e também irá auxiliar na eliminação de certos açúcares, carboidratos e gorduras. Desta forma, ela mantem os níveis de açúcar no sangue e colesterol controlados, regulariza o funcionamento do intestino, desintoxica as impurezas do organismo e além disso tudo por ter essa capacidade de aumentar a saciedade, você vai demorar muito mais tempo para sentir fome. Por causa disso, ela pode ser uma grande aliada no emagrecimento. Não é uma maravilha?!
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Psyllium emagrece?
Existe uma polêmica sobre sobre a verdadeira capacidade dessa plantinha auxiliar na perda de peso, e eu sei que vocês estão super curiosos para saber se Psyllium realmente emagrece ou não, então vamos para uma resposta rápida: SIM, Psyllium emagrece!
Para emagrecer, precisamos gastar mais calorias do que ingerimos e nós ganhamos peso porque ingerimos mais calorias do que devemos. Como expliquei para vocês, as fibras de Psyllium irão absorver água, aumentar de tamanho e formar um gel no estômago. Com isso, a gente se sente saciado por muito mais tempo e a vontade de atacar a geladeira a procura de um docinho depois das principais refeições irá desaparecer!
Outro ponto positivo para o Psyllium é que ele ajuda a melhorar o funcionamento do intestino. Eu não sei se isso acontece com vocês também, mas eu sofro muito com prisão de ventre. Passava dias e dias sem ir ao banheiro, me sentia inchada e até meu humor estava péssimo. Mas depois que comecei a usar Psyllium, meu intestino melhorou 100% me deixando totalmente satisfeita com os resultados.
Quais os benefícios do Psyllium?
Vou fazer uma listagem rápida para vocês com os principais benefícios da planta Psyllium:
- Auxilia no emagrecimento saudável;
- Produz sensação de saciedade e diminui a fome;
- Melhora o funcionamento do intestino;
- Previne e melhora a prisão de ventre;
- Controla os níveis de açúcar no sangue;
- Previne a Diabetes mellitus;
- Atua no controle do colesterol;
- Reduz o risco de doenças cardiovasculares.
Efeitos colaterais e contra-indicações
Apesar de ser natural, quando ingerido em excesso o Psyllium pode trazer alguns efeitos colaterais como sensação de estômago estufado, gases, cólicas e obstrução digestiva. Por isso o correto é tomar bastante água quando estiver fazendo o uso (pois é uma fibra) e usar a dosagem correta. Lembre-se: tudo em excesso faz mal! As contraindicações são as mesmas de todos os produtos naturais: gestantes, mulheres de amamentam, crianças, idosos, pessoas com problemas de saúde e que fazem uso de medicamentos contínuos devem sempre procurar orientações do seu médico antes de iniciar o uso.
Como tomar Psyllium?
Vocês se lembram quando falei sobre aquele suplemento alimentar natural a base de quitosana, o Quitoplan? Então, adivinhem só… O seu outro principal componente é o Psyllium! Eles juntaram esses dois emagrecedores naturais em uma só fórmula, isso só podia resultar em um produto bom, né? A forma de tomar é super simples: para obter os resultados igual eu obtive, basta tomar 1 cápsula de Quitoplan antes do almoço e outra antes do jantar. Esse emagrecedor natural possui fibras inteligentes que eliminam a gordura e muitos outros benefícios que já citei no post que fiz sobre ele há um tempinho, dá uma lida lá depois. Você não irá se arrepender! Mas caso fique com receio, saiba que esse produto é aprovado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a ANVISA (registro 6.04.572-1) e conta com a satisfação garantida, ou seja, se você não gostar dos resultados ou não se sentir satisfeito dentro de 30 dias, o fabricante irá devolver seu dinheiro de forma fácil e sem muita burocracia. Eu recomendo!
Onde comprar e qual o preço?
O Quitoplan é vendido exclusivamente no seu site oficial. Não compre em qualquer outro lugar ou site que não seja o oficial, se não você perde a garantia e ainda pode estar adquirindo um produto falsificado.
Além disso, comprando pelo site oficial, você irá receber junto com suas cápsulas orientações alimentares para que seus resultados sejam ainda maiores. Eu segui certinho e me sinto muito mais leve, saudável e magra! Aproveitem os descontos exclusivos que consegui para os leitores do blog.
