Chá Detox

Depois que decidi mudar meu estilo de vida vivo procurando alternativas naturais e saudáveis para me auxiliar no emagrecimento. Vocês já ouviram falar no Chá Detox? Então, esse chá é feito a partir de folhas, raízes, ervas e outros ingredientes naturais, e são conhecidos por suas ações antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias. O Chá detox elimina as toxinas e melhora o funcionamento do organismo, além de ajudar na perda de peso e promover outros benefícios à saúde.

cha detox

Chá Detox emagrece? Como funciona?

Emagrecer é uma das vantagens de se tomar o Chá Detox. Ele acelera o metabolismo, facilita a digestão e tem efeito detox. A palavra Detox vem de “detoxificação”, que significa eliminar as substâncias toxicas de dentro do organismo, por isso o Chá Detox tem a capacidade de eliminar as toxinas do organismo e auxiliar na queima de gordura. Mas como todos vocês já sabem, para emagrecer não basta tomar o chá, é necessário fazer uma dieta e praticar atividades físicas. Além de ajudar na perda de peso, o Chá Detox possui alta concentração de antioxidantes, por isso, ele deixa a pele mais bonita e age contra o envelhecimento precoce. Mas para sentir os efeitos do chá detox, você deve tomar todos os dias, não vale dar um ou dois golinhos.

Benefícios do Chá Detox

  • Auxilia no emagrecimento;
  • Reduz o inchaço e medidas;
  • Elimina as toxinas presentes no organismo;
  • Melhora o funcionamento dos rins e intestino;
  • Maior hidratação para pele, cabelo e unhas;
  • Auxilia na digestão;
  • Tem efeito diurético;
  • É anti-inflamatório, antioxidante e antibacteriano;
  • Mais disposição e energia;
  • Melhora a qualidade do sono.

Como tomar o Chá Detox 

Existem diversas alternativas de como tomar o chá detox, você pode comprar as folhas da erva, em pó ou em cápsulas.

Onde comprar o Chá Detox

Você poderá encontrar o seu chá detox em lojas de produtos naturais e supermercados, caso opte pela erva. Mas muito cuidado na hora de comprar a erva natural, saiba sempre a sua procedência para não comprar um produto que irá fazer mal.

Receita Chá Detox

O Chá Detox pode ser feito a partir de vários ingredientes, o certo é você pesquisar qual o benefício que aquele ingrediente pode trazer e optar pelo que mais irá te deixar satisfeita. Vou passar algumas receitinhas de Chás Detox para vocês.

Receita Chá Verde

O Chá Verde é um dos mais famosos quando o assunto é emagrecer. Ele não tem um sabor agradável por ser amargo, mas seus benefícios para saúde são comprovados cientificamente. Suas propriedades aceleram o metabolismo e favorecem a queima de gordura. Segue a receita:

Ingredientes
  • Utilize cerca de uma colher (chá) das folhas do chá verde por xícara de água.
Modo de preparo
Para fazer, aqueça a água sem deixar ferver, despeje a água sobre as folhas e deixe em infusão por 3 minutos. Coe o chá e tome.

Receita Chá de Gengibre

O gengibre tem efeito termogênico e por isso é um famoso emagrecedor natural, mas seu consumo deve ser moderado e não pode ultrapassar mais que duas xícaras por dia.

  • 1 colher de chá de gengibre
  • 1 xícara de chá água
Modo de preparo
Leve a água ao fogo, adicione o gengibre. Deixe por 5 a 10 minutos no fogo. Coe e sirva.

Receita Chá de Hibisco

O chá de hibisco tem ação diurética e por isso ajuda na perda de peso. Tomar o chá antes das refeições reduz a absorção de carboidratos pelo organismo, além de melhorar o funcionamento do intestino e a ajudar na digestão.

Ingredientes
  • 2 colheres de hibisco seco
  • 1 litro de água
Modo de preparo
Leve a água no fogo e antes de ferver desligue. Acrescente o hibisco, tampe o recipiente e deixe descansar por 5 minutos. Coe e sirva em seguida.

Leave a Comment

You have to agree to the comment policy.